Workshop – No more foodcravings

Workshop No more foodcravings – tap jezelf tevreden met Emotional Freedom Techniques

Woensdag 15 januari 2025 | 19.30 – 21.00 uur | Online Live Meeting

Ga jij het in 2025 eens totaal anders aanpakken met al die goede voornemens? En jezelf behoeden van frustraties en teleurstellingen?

Leer in een 1,5 uur durende online workshop hoe je jezelf kunt bevrijden van foodcravings. Deze sessie maakt deel uit van het wetenschappelijk onderzochte programma om jezelf van emotie-eten te bevrijden die ik eenmalig ter kennismaking als een losse sessie aanbied voor slechts €15,-.

Samen met Philippine Borgers (orthomoleculair darmtherapeut) geef ik de uitgebreide workshop NO MORE FOODCRAVINGS. Wij hebben al veel mensen verrast hoe krachtig en simpel tappen op onbedwingbare trek werkt!

Jij bepaalt wat het lekkers is waar jij nooit van af kan blijven. Maakt niet uit wat dat is. Drop, chocola, chips, kaas, koek, een wijntje, een boterham met pindakaas. Whatever. Samen gaan we hierop tappen en we laten je ervaren hoe EFT je van die onbedwingbare trek kan bevrijden. Want het zijn die onbedwingbare eetbuien, het emo-eten, die het grootste probleem zijn bij gewichtsmanagement van velen.

Na deze workshop is je hunkering naar het lekkers waarop je hebt getapt, verdwenen. En kun je het gewoon in de (koel)kast laten liggen!

Wanneer: woensdag 15 januari 2025 van 19.30 – 21.00 uur
Waar: online, na inschrijving krijg je de link gemaild
Kosten: €15,-
Bonus: Na afloop ontvang je digitaal het EFT werkboek ‘EFT by Foodcravings’. Met de kennis van de workshop en dit werkboek kun je voortaan zelf tappen op alle producten waarnaar je hunkert.

Er is beperkt plaats voor deze online sessie dus schrijf je snel in! Dit doe je door je gegevens achter te laten via deze link Maak een afspraak – Karen Ypenburg Leefstijlcoach  o.v.v. ‘Workshop No more foodcravings’.

Ik hoop je op 15 januari te ontmoeten!

Liefs Karen en Philippine

Ervaringen

“Karen is een hele fijne coach. Naast dat ze veel kennis heeft over voeding en leefstijl, voel ik me als mens gezien en gehoord door haar. Door haar begeleiding leer ik anders (positiever) te kijken naar eten, gezonde leefstijl en naar mijzelf wat betreft de (soms slechte) relatie die ik met mezelf en voeding heb. Ze maakt me bewust van het feit dat ik niet zo streng voor mezelf hoef te zijn zonder dat ik mijn gezonde leefstijl overboord gooi. Mijn mindset is door Karens kennis en coaching positief veranderd waar ik de rest van mijn leven profijt bij heb en mooie resultaten mee behaal (nu al 20 kg eraf!).”

- Tania, 43 jaar

“De begeleiding was heel prettig. Karen is heel liefdevol en luistert goed. Het was zeker niet altijd makkelijk, maar Karen heeft me altijd gesteund om door te gaan en om voor mezelf op te komen. Ik ben naar mijn eigen gevoel gaan luisteren en durf daar op te vertrouwen. En dat geeft me zoveel kracht. Als het weer even wat minder gaat weet ik nu wat ik eraan kan doen.”

- Adile, 46 jaar

“Ik heb nooit geleerd wat ík wil en dat ík belangrijk ben. Voor mij was iedereen belangrijk behalve ik. Daardoor zat ik niet goed in mijn vel en at ik mijn emoties weg. Nu snap ik het proces, wat er gebeurt als ik ga eten. Ik weet wat mijn behoefte is als ik ga eten, wat er aan de hand is en wat ik wil weg eten. Ik mag er zijn van mezelf en ben trots met wat ik heb bereikt. Ik heb zelfs keuzes gemaakt waarvan ik een jaar niet had durven dromen!”

- Esther, 45 jaar

Start alvast thuis met de gratis hormoontest

Veel klachten zoals vermoeidheid, een kort lontje, stemmingswisselingen of zwaarder worden zonder veel te eten, hebben te maken met een verstoorde hormoonbalans. Ben je benieuwd hoe het met jouw hormoonbalans is?